Cazuela de mariscos en salsa de chontaduro
Langostinos, camarones, calamares, almejas y pescado blanco envueltos en una salsa espesa de chontaduro, vino y leche de coco, servida bien caliente en cazuelas de barro con cilantro cimarrón por encima.
- Preparación
- 35 min
- Cocción
- 50 min
- Rinde
- 8 porciones


Preparación
Esta cazuela junta dos tesoros del Pacífico en una misma olla: el marisco fresco de la costa y el chontaduro, ese fruto de palma de pulpa harinosa y anaranjada que en Cali y Buenaventura se come con sal en cualquier esquina. Licuado con el caldo de los calamares, un poco de papa criolla, vino y leche de coco, el chontaduro se vuelve una salsa tersa, dorada y con un dulzor suave que abraza a los mariscos. Es plato de domingo y de visita, para servir burbujeante en barro y comer despacio.
- Paso 1. 15 minutos
Pon a hervir las 7 tazas de agua en una olla mediana a fuego alto. Echa los aros de calamar y cocínalos 5 minutos desde que vuelva el hervor, hasta que se vean blancos y opacos y se enrosquen un poco. Sácalos con una espumadera a un plato y guarda el caldo caliente y tapado.
- Paso 2. 15 minutos
En una olla ancha y pesada calienta el aceite a fuego medio y sofríe la cebolla larga, la cebolla cabezona, el pimentón, el apio y el ajo durante 8 a 10 minutos, revolviendo, hasta que estén blandos y translúcidos sin dorarse. Añade la pasta de tomate y cocina 3 minutos más, hasta que el guiso se oscurezca un poco y huela dulce.
- Paso 3. 12 minutos
En la licuadora pon 3 tazas del caldo de los calamares, la papa criolla, los chontaduros, la sal y el vino, y licúa 1 minuto; agrega por último la leche de coco y licúa unos segundos más hasta tener una crema lisa. Viértela en una olla aparte y déjala hervir suave a fuego medio-bajo 8 minutos, revolviendo, para que el vino pierda el alcohol y la salsa tome cuerpo.
- Paso 4. 4 minutos
Sube el guiso a fuego medio-alto y agrega el pescado, los calamares, los camarones, los langostinos, las almejas y los mejillones; revuelve con cuidado durante 4 minutos, hasta que camarones y langostinos se pongan rosados y el pescado empiece a blanquear por fuera.
- Paso 5. 6 minutos
Vierte la salsa de chontaduro sobre los mariscos, mezcla con suavidad y cocina a fuego bajo 5 minutos, sin que hierva fuerte, hasta que el pescado esté opaco en el centro y se separe en lascas, a 63 °C. Si la quieres más suelta, añade caldo reservado de a media taza; prueba y corrige la sal.
- Paso 6. 10 minutos
Reparte la preparación en 8 cazuelas de barro y caliéntalas en el horno precalentado a 200 °C de 5 a 8 minutos, o directo sobre la llama baja, hasta que burbujeen en los bordes. Esparce el cilantro cimarrón por encima y lleva el ají picado a la mesa para que cada quien se sirva.
Historia y territorio
Primero se cocinan los aros de calamar en agua hirviendo y ese caldo se guarda, porque es la base de la salsa. Aparte se hace un guiso con cebolla larga, cebolla cabezona, pimentón, apio, ajo y pasta de tomate. En ese guiso se saltean langostinos, camarones tigre, calamares, trozos de corvina o pargo, almejas y, si quieres, mejillones. La salsa sale de licuar chontaduro cocido con papa criolla, caldo, vino blanco y leche de coco; se hierve un rato, se vierte sobre los mariscos y todo termina en cazuelas individuales, calientes, con cilantro cimarrón y ají al lado.
En la costa pacífica el mar y la selva se encuentran en la cocina: del mar llegan la corvina, el pargo, las almejas y los camarones; de las palmas del monte, el coco y el chontaduro. Esta cazuela reúne todo eso en una olla de fiesta. El chontaduro, que tantos conocen como fruta callejera con sal y miel, aquí cambia de papel y se vuelve la crema que espesa la salsa. Hay cocineras que la llevan a la mesa dentro de medio coco biche, y la gracia está en ir raspando la carne blanda del coco con la misma cuchara.
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Para servir
Llévala a la mesa en su cazuela de barro, todavía hirviendo, con el cilantro cimarrón encima y un platico de ají picado para quien quiera picante. Acompáñala con arroz blanco o arroz con coco, patacones o tostadas de plátano verde para mojar en la salsa. Si consigues cocos biches, sírvela dentro de medio coco: a medida que comes, vas raspando con la cuchara la carne tierna del coco. Un jugo de lulo o de borojó bien frío le queda muy bien.
Para guardar
Los mariscos no aguantan mucho: enfría lo que sobre, sin dejarlo más de dos horas fuera, pásalo a un recipiente tapado y guárdalo en la nevera para comerlo al día siguiente. Recaliéntalo una sola vez, en olla a fuego bajo con un chorrito de caldo o agua, revolviendo hasta que hierva suave y llegue a 74 °C. No lo congeles: el calamar y el pescado se ponen duros y la salsa de coco se corta.
Variaciones y consejos
- Más caldosa y con hogao: hay quien cocina los calamares 15 minutos en el caldo con zanahoria rallada, apio y pimentones, sofríe los mariscos en una taza de hogao y licúa los chontaduros con dos tazas de ese caldo antes de colarlo. Sale una cazuela más sopera y de sabor más hondo, ideal para servir con arroz.
- Con almejas en concha: cocínalas al vapor con una taza de agua unos 5 minutos, cuela ese jugo con un lienzo fino para quitar la arena y úsalo en la salsa. La cazuela gana un sabor a mar mucho más marcado.
- Con fumet y achiote: en lugar del caldo de calamares se usa un litro de caldo de pescado, se suma zanahoria, puerro y tomate al sofrito y una cucharadita de achiote para el color. La salsa queda más naranja y ligera, y se decora con láminas de chontaduro.
- Más sencilla, solo con camarones, langostinos o pescado: calcula unos 100 g de marisco por persona y cocina los mariscos en la salsa de 8 a 10 minutos. Es una forma rápida para días de semana, con el mismo sabor de chontaduro y coco.
- Servida en coco biche: rellena medias cáscaras de coco tierno con la cazuela caliente; cada cucharada lleva un poco de la carne blanda del coco y el plato sabe todavía más a playa del Pacífico.
- En vez de vino blanco puedes usar viche, el destilado de caña del Pacífico, en menor cantidad: media taza basta. Da un aroma más dulce y de caña; hiérvelo igual para que pierda el alcohol.
- Si no tienes papa criolla, licúa media papa pastusa cocida o agrega un chontaduro más; la salsa espesa igual, aunque pierde un poco del tono amarillo.
- Sin cilantro cimarrón, usa el doble de cilantro común con algo de perejil: el aroma es más suave pero igual de fresco.
- Si no consigues corvina ni pargo, cualquier pescado blanco de carne firme, como merluza, robalo o mero, aguanta bien la cocción sin deshacerse.
- Cuida los tiempos de los mariscos: 5 minutos para el calamar, 4 de salteado y 5 en la salsa bastan. Si los dejas más, el calamar se pone de caucho y los camarones se encogen.
- Pon la leche de coco al final en la licuadora y no la hagas hervir a borbotones: así la salsa queda lisa y no se separa la grasa.
- Si la salsa te quedó muy espesa, aclárala con el caldo reservado de a media taza; si quedó muy líquida, licúa un chontaduro más con un poco de caldo y agrégalo.
- Compra el chontaduro ya cocido en la plaza y pruébalo antes: debe estar blando y sin amargor. Si está duro o fibroso, la salsa saldrá arenosa.
Fuentes consultadas
La investigación conserva sus fuentes por separado para que el relato sea legible y la trazabilidad, auditable.
- Casa Editorial El TiempoAsí sabe Colombia (El Tiempo, colección de fascículos regionales)
Citada en la redacción (R3, R6).
- Bienestar ColsanitasCazuela de mariscos con chontaduro
Citada en la redacción (R5).
- Life Fruit (blog)Life Fruit: RECETAS A BASE DEL CHONTADURO
Citada en la redacción (R4).