Arepa de mote
Receta guiada paso a paso de la arepa de mote antioqueña: maíz en cáscara cocido con ceniza de carbón, lavado, molido y asado hasta quedar crocante por fuera y firme por dentro.
- Preparación
- 1 h
- Cocción
- 1 h 20 min
- Rinde
- 4 porciones


Preparación
La arepa de mote se distingue de las demás arepas paisas porque al maíz no se le retira todo el afrecho: se cocina con ceniza de carbón de madera, que ablanda parcialmente la cutícula y deja notas ahumadas en la masa. El resultado es una arepa de color oscuro, textura rústica y sabor a leña, muy distinta a la arepa blanca y lisa que acompaña el desayuno paisa. Aquí va la receta base, guiada para 4 porciones, con cada paso explicado.
- Paso 1.
En una olla con parte del agua, disolver la ceniza (y la cal si se usa) previamente coladas, revolviendo hasta obtener un líquido lechoso.
- Paso 2.
Llevar la mezcla a ebullición y agregar el maíz con el resto del agua, cocinando hasta que el grano se despelleje al frotarlo entre los dedos, revolviendo con frecuencia.
- Paso 3.
Dejar enfriar el maíz cocido, lavarlo en un colador con agua limpia hasta retirar toda la cutícula y los restos de ceniza o cal.
- Paso 4. 20 minutos
Cocinar el maíz lavado en olla a presión con agua por 20 minutos hasta que los granos ablanden y crezcan tipo mazamorra.
- Paso 5.
Escurrir el maíz, molerlo y amasarlo con un poco de sal opcional hasta formar una masa moldeable para las arepas de mote.
- Paso 6. 5 minutos de reposo
Formar arepas en tela, redondas u ovaladas de tamaño uniforme para las 4 porciones y dejarlas reposar brevemente antes de asar.
- Paso 7.
Asar las arepas sobre brasas de carbón o parrilla eléctrica, volteándolas hasta que queden crocantes por ambos lados.
Historia y territorio
Esta es la arepa de mote tradicional antioqueña: maíz en cáscara cocido en agua con ceniza de carbón de madera (y opcionalmente cal, solo para blanquear), lavado a fondo para quitar cutícula y residuos, cocido de nuevo a presión, molido y amasado con un poco de sal, formado en tortas ovaladas o redondas y asado sobre brasas o parrilla hasta dorar y crocantar por ambos lados. El afrecho que queda le da su textura y su color oscuro característicos.
La arepa de mote es una de las arepas paisas reconocidas junto a la de arriero y la tela; se define por prepararse sin retirarle el afrecho al maíz. Es de maíz amarillo, que se pela o desafrecha con agua y ceniza de fogón tradicional sin quitar toda la cutícula, lo que le imprime un sabor particular con notas de leña.
Dentro del universo de arepas paisas, la de mote ocupa un lugar particular: mientras la arepa tela o la arepa blanca se buscan lisas y neutras para acompañar cualquier comida, la de mote se reconoce por su color oscuro y su textura con trozos visibles de afrecho, producto de cocinar el maíz con ceniza sin pelarlo del todo. En espacios como los encuentros culturales dedicados al maíz en Medellín, esta arepa se menciona entre las variedades reconocidas que se cocinan justamente con ceniza.
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Para servir
La arepa de mote se sirve caliente, recién asada, cuando la costra está más crocante. Va bien sola, como parte de una mesa paisa junto a fríjoles, carnes asadas o sancocho, o simplemente con mantequilla. Por su textura más rústica y su sabor ahumado, funciona también como acompañante de platos con hogao o carnes desmechadas, en el mismo espíritu con que se sirven otras arepas antioqueñas.
Para guardar
Guardar las arepas de mote ya asadas en un recipiente cerrado a temperatura ambiente por pocas horas; para más tiempo, refrigerar y recalentar directamente sobre parrilla o sartén caliente hasta que vuelvan a estar crocantes por fuera y calientes por dentro.
Variaciones y consejos
- Arepas de maíz pelao o sancochado: se preparan con el mismo maíz cocido con ceniza y cal, pero se muele sin ninguna otra mezcla o se le añade queso cuajada o yuca picada; a diferencia de la arepa de mote, no conserva el afrecho visible de la misma manera.
- Arepas del arriero: usan maíz trillado (ya descascarado) remojado en agua por cinco días, molido con chicharrones de res y sal; se asan delgadas en sartén, cayana o lata, y siguen un proceso completamente distinto al de la arepa de mote.
- Arepas de maíz trillado: parten de maíz ya descascarado, sin ceniza ni cal, cocido a presión y molido en masa suave, formando arepas más delgadas y de sabor más neutro que la arepa de mote.
- La cal apagada es opcional y solo se usa para blanquear la masa; puede omitirse sin afectar la textura ni el sabor característico de la arepa de mote.
- Si no se consigue ceniza de carbón de madera, se puede pedir en asaderos de pollo que usan carbón de leña, según se documenta en la receta original.
- Cuela siempre la ceniza antes de disolverla para evitar trozos de carbón sin quemar en la masa final.
- No te saltes el lavado a fondo del maíz cocido con ceniza: es el paso que controla el sabor final y evita un exceso de aspereza en boca.
- Si las arepas se agrietan al formarlas, la masa puede estar demasiado seca; humedece ligeramente las manos, no la masa, antes de seguir amasando.
- Vigila el asado de cerca: el afrecho parcial tiende a dorarse más rápido que una masa completamente pelada, así que conviene voltear con frecuencia.
- La cantidad de agua indicada en la fórmula es una estimación del chef, no un dato documentado con cifra exacta; antes de escalar la receta a más porciones, conviene probarla en cocina y ajustar el nivel de líquido según la textura final de la masa.
- El tiempo de reposo antes de asar también es una sugerencia práctica; si tienes oportunidad, prueba la receta una vez para confirmar cuánto reposo le sienta mejor a tu masa.
Fuentes consultadas
La investigación conserva sus fuentes por separado para que el relato sea legible y la trazabilidad, auditable.
- es.wikipedia.orgAnexo:Preparaciones regionales de arepa en Colombia - Wikipedia, la enciclopedia libre
La arepa de mote se define como 'preparada sin retirarle el afrecho al maíz', dentro de las arepas paisas junto a arepa de arriero y cata
- www.chispaisas.infoAREPAS ANTIOQUE�AS ... Paisas y monta�eras - CHISPAISAS.INFO -.
Ingredientes: 2 kg maíz en cáscara, 1/2 kg ceniza de carbón de madera, 1/2 kg cal apagada (opcional para blanquear), agua; método detallado de cocción con ceniza/cal, lavado, cocción a presión, molienda y asado sobre brasas
- es.wikipedia.orgGastronomía paisa - Wikipedia, la enciclopedia libre
La arepa de mote es de maíz amarillo, se pela/desafrecha con agua y ceniza sin retirar todo el afrecho, dando sabor distintivo con notas de leña; es parte de la lista de arepas típicas paisas
- www.udea.edu.coLa Arepa Invita: el maíz como brújula cultural en el corazón de Medellín
Existencia del evento 'La Arepa Invita' en Medellín como espacio cultural que reconoce el maíz y sus preparaciones tradicionales

