Carnero guisado
Guiso casero de carnero con adobo licuado de cebolla, ajo, ají, pimentón, cerveza y Coca-Cola, cocinado a fuego lento hasta que la carne queda blandita y jugosa.
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 1 h
- Rinde
- 4 porciones


Preparación
Esta receta de carnero guisado sabor costeño viene de la cocina doméstica caribeña y se construye sobre un adobo licuado que mezcla vegetales frescos con cerveza y Coca-Cola, una combinación casera que ablanda la carne y deja un fondo agridulce. Se adoba, se deja reposar y se cocina tapado a fuego bajo hasta que los trozos de carnero quedan tiernos. Se sirve con yuca, arroz o papa. Es una versión concreta entre las varias formas de guisar carnero que existen en la Costa Caribe.
- Paso 1.
Llevar a la licuadora la cebolla, ajo, ají, pimentón, orégano, zanahoria, cebollín, Coca-Cola, cerveza, pimienta, cúrcuma, color y sazonador; licuar hasta obtener un adobo homogéneo.
- Paso 2.
Lavar muy bien el carnero retirando el exceso de grasa, y adobarlo completamente con la mezcla licuada, cubriendo todos los trozos de carne.
- Paso 3. 2 horas
Dejar reposar el carnero en el adobo en refrigeración antes de cocinar, para permitir la penetración de sabores de forma segura.
- Paso 4. 60 a 75 minutos
Cocinar el carnero adobado en olla a fuego medio-bajo, tapado, hasta que la carne alcance consistencia blandita y esté bien cocida.
- Paso 5.
Verificar que la carne alcance temperatura interna segura antes de servir, dado que es carne roja de rumiante cocinada en guiso.
- Paso 6.
Servir el carnero guisado acompañado de yuca, arroz o papa, según preferencia, como acompañamiento tradicional del plato.
Historia y territorio
Esta versión de carnero guisado, documentada como receta doméstica de cocina costeña, parte de un adobo licuado —cebolla roja, ajo, ají dulce, pimentón, zanahoria, cebollín, orégano, cúrcuma, color y sazonador— que se mezcla con cerveza y Coca-Cola para macerar la carne antes de guisarla. El carnero se lava bien, se le retira el exceso de grasa y se cocina tapado a fuego medio-bajo hasta lograr una textura blandita, lista para acompañar con yuca, arroz o papa.
El carnero guisado es plato de celebración en el municipio de Galeras, Sucre, donde se prepara en cumpleaños, quinceañeros y matrimonios, dentro de una cocina tradicional que mezcla herencia Zenú con aportes españoles y sirio-libaneses. En otras zonas de la Costa Caribe, como Valledupar y Riohacha, el carnero o cordero guisado también se asocia con festejos y parranda, aunque con un método distinto al de esta receta. La versión con adobo licuado de cerveza y Coca-Cola que aquí se desarrolla proviene de una receta doméstica compartida en una comunidad de cocina en línea, sin que la fuente indique un municipio o subregión de origen específico.
En el municipio de Galeras, Sucre, el carnero guisado acompaña ocasiones festivas como cumpleaños y matrimonios, dentro de una cocina que combina herencia Zenú con influencias españolas y sirio-libanesas; esa fuente documenta la ocasión de consumo pero no el procedimiento exacto. La receta desarrollada aquí, en cambio, proviene de una cocina doméstica costeña compartida en una comunidad de recetas en línea, con adobo licuado de cerveza y Coca-Cola; no hay evidencia de que esta fórmula específica se prepare en Galeras, por lo que se presenta como una versión casera representativa de la Costa Caribe, no como la receta documentada de ese municipio.
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Para servir
Sirve el carnero guisado bien caliente, bañado en su propia salsa espesa y anaranjada. El acompañamiento tradicional documentado es yuca cocida, arroz blanco o papa, a elección de quien cocina; cualquiera de los tres cumple la función de absorber la salsa y equilibrar el sabor intenso del adobo.
Fuentes consultadas
La investigación conserva sus fuentes por separado para que el relato sea legible y la trazabilidad, auditable.
- haciendaovinalafatima.blogspot.comCarnero Guisado para el fin de semana
Variante con cordero/carnero adaptada de receta de chivo, ligado a festejos de Valledupar/Riohacha, guiso con tomate, cebolla, ajo, vinagre, vino, orégano, mejorana
- cookpad.comCarnero Guisado. Sabor Costeño Receta de Luz Julio
Fórmula costeña con carnero, licuado de cebolla/ajo/ají/pimentón/cerveza/Coca-Cola como adobo, cocción hasta blandar la carne
- mapaculturaldesucre.comMapa Cultural de Sucre - Galeras: registra el carnero guisado entre preparaciones destacadas y de celebracion del municipio
El carnero guisado es plato de celebración (cumpleaños, quinceañeros, matrimonios) en el municipio de Galeras, Sucre, con raíz en tradición Zenú y mestizaje español/sirio-libanés
- biblioteca privada localSucre - Encuentro de cocinas
El carnero guisado aparece listado entre los platos fuertes tradicionales de Sucre en el libro 'Sucre: Encuentro de Cocinas'
