MesaColombiana
AcompañamientoNariño

Lapingachos

Puré de papa amasado con queso fresco desmenuzado, huevo y cebolla sofrita en mantequilla, formado en tortitas y dorado en sartén hasta quedar crujiente por fuera y suave por dentro.

Preparación
20 min
Cocción
30 min
Rinde
4 porciones
Ilustración generada con IA · Acuarela y tinta.

Preparación

Los lapingachos son arepuelas de papa que acompañan platos de carne en la mesa nariñense. Se cocina la papa, se tritura, se mezcla con queso fresco desmenuzado, huevo y cebolla sofrita en mantequilla, se amasa, se forman tortitas y se fríen hasta dorar. El resultado es una arepuela con costra crujiente y centro cremoso, ideal como acompañante de un plato fuerte o como pasabocas caliente.

  1. Paso 1.

    Cocinar las papas en agua con sal hasta que ablanden; luego escurrirlas y triturarlas hasta formar un puré suave.

  2. Paso 2. 5-8 minutos

    Sofreír la cebolla picada en la mantequilla a fuego medio hasta que esté suave y translúcida, cuidando que no se dore en exceso.

  3. Paso 3.

    Agregar al puré de papa el queso desmenuzado, los huevos y la cebolla sofrita; mezclar bien hasta integrar homogéneamente.

  4. Paso 4.

    Amasar la mezcla y formar arepuelas (tortitas) de tamaño uniforme con las manos, aplanándolas ligeramente.

  5. Paso 5. 3-4 minutos por lado

    Freír las arepuelas en sartén con aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes por ambos lados.

  6. Paso 6.

    Retirar del sartén y escurrir sobre papel absorbente antes de servir caliente.

Historia y territorio

Esta versión sigue la fórmula nariñense documentada: papa cocida y triturada, integrada con queso fresco desmenuzado, huevo y cebolla sofrita en mantequilla. Se amasa la mezcla, se forman arepuelas de tamaño uniforme y se fríen en sartén con aceite hasta que doren y queden crujientes por ambos lados. Se sirven calientes, recién escurridas del aceite, como acompañante clásico de carnes nariñenses.

Los lapingachos o llapingachos son arepuelas de papa que acompañan especialmente los platos de carne en la cocina nariñense; en algunos restaurantes aparecen incluso como plato principal con ese mismo nombre. Se listan entre los acompañantes típicos de Nariño junto a mazorca con queso, cojongos y puré de papa, y también aparecen entre los aperitivos representativos de la región junto a bizcochuelos y empanadas de añejo.

En Nariño los lapingachos cumplen el papel de acompañante de fondo para carnes y platos contundentes, apareciendo también como aperitivo en la mesa cotidiana de la región junto a otras preparaciones de amasijo típicas del departamento.

Grabado de un paisaje de la región AndinaRegión AndinaVer todas sus recetas →

Servir y conservar

Para servir

Sirve los lapingachos recién fritos, calientes, como acompañante de platos de carne según su uso tradicional en la mesa nariñense; también funcionan bien como aperitivo caliente en una reunión, acompañados de un ají de maní o una salsa criolla suave que resalte el queso y la cebolla de la masa.

Para guardar

Guarda las arepuelas sobrantes en un recipiente cerrado en refrigeración por no más de dos días, dado que contienen huevo y queso frescos; recaliéntalas en sartén a fuego medio unos minutos por cada lado para recuperar algo de la costra crujiente, evitando el microondas que las deja blandas.

Variaciones y consejos

Fuentes consultadas

La investigación conserva sus fuentes por separado para que el relato sea legible y la trazabilidad, auditable.