MesaColombiana
Postre / Bebida tradicionalAntioquia

Mazamorra paisa con leche y panela

El postre paisa por excelencia: maíz trillado cocinado hasta ablandarse por completo, servido con leche fresca y panela en trocitos, tal como se toma de sobremesa en Antioquia.

Preparación
10 min
Cocción
1 h 45 min
Rinde
4 porciones
Ilustración generada con IA · Acuarela y tinta.

Preparación

La mazamorra paisa es de esas preparaciones que parecen simples pero exigen paciencia: maíz trillado que se cocina lentamente en agua hasta que el grano se abre y se ablanda por completo. Al final se le añade leche fuera del fuego y se sirve con panela en trocitos o rallada, caliente o fría, como manda la costumbre paisa de sobremesa.

  1. Paso 1. 1 a 1½ horas

    Cocinar el maíz trillado en el agua a fuego medio hasta que 'floríe' o se abra el grano, revolviendo ocasionalmente para que no se pegue.

  2. Paso 2.

    Retirar del fuego, dejar reposar brevemente y añadir la leche, sirviendo caliente o fría con la panela en trocitos o rallada al gusto.

  3. Paso 3.

    Verificar que el maíz esté completamente tierno antes de servir; si persisten granos duros, continuar la cocción agregando agua caliente en pequeñas cantidades.

Historia y territorio

Receta base de mazamorra paisa: maíz trillado cocido en agua a fuego medio durante una hora y media a dos horas, hasta que el grano 'floríe' o se abra. Se retira del fuego, se deja reposar y se añade leche; se sirve con panela molida o rallada en trocitos, caliente o fría. Es la preparación de sobremesa más representativa de la cocina paisa, distinta del 'peto' de otras regiones del país.

La mazamorra paisa se toma tradicionalmente de sobremesa en Antioquia. En otras regiones como Tolima, Cundinamarca y Boyacá, esta misma preparación se conoce como 'peto'. Antiguamente se vendía de forma ambulante, transportada en cantinas u ollas envueltas en periódico y plástico para conservar el calor.

En Antioquia la mazamorra se sirve tradicionalmente después del almuerzo, como sobremesa reposada, casi siempre acompañada de conversación en la mesa. El mismo preparado cambia de nombre según la región: en el altiplano cundiboyacense y el Tolima se le llama 'peto', aunque la base de maíz cocido, panela y leche se mantiene.

Grabado de un paisaje de la región AndinaRegión AndinaVer todas sus recetas →

Servir y conservar

Para servir

Sirva la mazamorra en tazas o platos hondos, caliente o fría según la costumbre de la casa, con la panela en trocitos o rallada aparte para que cada persona endulce a su gusto. Es un plato de sobremesa por tradición, aunque también puede servirse como merienda o acompañamiento ligero de la tarde.

Para guardar

Refrigere la mazamorra en un recipiente cerrado y consúmala dentro de las 24 a 48 horas siguientes, ya que contiene leche añadida. Recaliente a fuego bajo revolviendo con frecuencia, o consuma fría directamente del refrigerador si esa es su preferencia.

Variaciones y consejos

Fuentes consultadas

La investigación conserva sus fuentes por separado para que el relato sea legible y la trazabilidad, auditable.