Dulce de guandú
El clásico dulce caribeño de guandú cocido, licuado y espesado con panela, leche de coco y leche de vaca hasta lograr una pasta untuosa perfecta para Semana Santa.
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 4 h
- Rinde
- 4 porciones


Preparación
El dulce de guandú es uno de los postres insignia de la Semana Santa en la Región Caribe colombiana, junto a los dulces de ñame, mango verde y papa. Se prepara remojando el guandú, cociéndolo hasta ablandarlo por completo, licuándolo con su propia agua de cocción y colándolo para retirar la piel del grano antes de espesarlo con panela y leches.
- Paso 1.
Lavar muy bien el guandú y dejarlo en remojo desde la noche anterior, tal como indica la receta ancla de El Rincón Colombiano
- Paso 2. 4 horas
Cocinar el guandú remojado en agua que lo cubra hasta que el grano esté totalmente blando, apagar y dejar reposar un rato
- Paso 3.
Licuar el guandú cocido con su misma agua de cocción y colar para retirar la piel residual del grano
- Paso 4.
Llevar la pasta colada nuevamente al fuego con la panela, la mitad de la leche de coco y la mitad de la leche de vaca, agregar canela y clavos, y añadir azúcar al gusto
- Paso 5. 2 horas
Cocinar a fuego medio bajo revolviendo con frecuencia hasta lograr una consistencia intermedia
- Paso 6. 2 horas
Añadir el resto de la leche de coco y la leche de vaca, y continuar la cocción revolviendo hasta obtener una consistencia pastosa final
- Paso 7.
Retirar del fuego, envasar y refrigerar para que el dulce termine de endurecer antes de servir
Historia y territorio
Esta receta sigue la fórmula clásica registrada para el dulce de guandú: remojo nocturno del grano, cocción larga hasta que ablande, licuado con la propia agua de cocción, colado para eliminar la cascarilla y una cocción final en dos tandas con panela, leche de coco, leche de vaca, canela y clavos hasta lograr una consistencia pastosa que se afirma al enfriar en la nevera.
El dulce de guandú se prepara en Semana Santa en la Región Caribe colombiana, elaborado con el grano licuado y cocinado junto a leche de coco, leche de vaca, panela o piloncillo, clavos y canela; se le compara con el dulce de lenteja, también tradicional de la zona.
En la Región Caribe, el dulce de guandú comparte protagonismo con el dulce de ñame, el de mango verde y el de papa como preparaciones típicas de la mesa de Semana Santa, cuando las familias se reúnen para compartir dulces en casa y en festivales gastronómicos de ciudades como Cartagena y Barranquilla.
Región CaribeVer todas sus recetas →Servir y conservar
Para servir
Sirve el dulce de guandú frío, directamente de la nevera, en porciones pequeñas dado su dulzor concentrado; en la Región Caribe es común acompañarlo con galletas de soda que ayudan a equilibrar la intensidad del dulce. Es un postre típico de la mesa de Semana Santa, para compartir en familia después de las comidas principales de esos días.
Para guardar
Guarda el dulce en un recipiente limpio y bien tapado dentro de la nevera; al contener leche fresca, consúmelo en pocos días y evita dejarlo a temperatura ambiente por tiempos prolongados. Sírvelo frío, directamente de la refrigeración, sin necesidad de recalentar.
Variaciones y consejos
- En una variante publicada por El Heraldo se usa leche de coco enlatada, leche evaporada, vainilla y una pizca de sal, con una cocción final mucho más corta, de 20 a 30 minutos tras cocer el guandú.
- Otra variante documentada emplea una libra de guandul con diez panelas medianas, un coco grande, jengibre rallado, azúcar y leche, con una cocción de tres horas, asociada a la tradición de San Basilio de Palenque.
- En el canal del Dique (Bolívar) se documenta una versión con tres libras de guandul molido, dos cocos grandes, cuatro libras de azúcar y vainilla, y una variante de esa misma receta que reemplaza el agua por leche ordeñada y el azúcar por panela, con clavito y canela.
- En Soplador, Magdalena, el Recetario de Dulces Afrocolombianos de la Zona Bananera registra una versión con guandul, panela, coco rallado, clavo de olor y canela, sin especificar cantidades ni método detallado.
- La leche de vaca fresca puede sustituirse por leche evaporada, según se documenta en una variante de la receta publicada por El Heraldo.
- La leche de coco fresca puede sustituirse por leche de coco enlatada cuando no se disponga de coco fresco para rallar.
- No te saltes el remojo nocturno del guandú: acorta de forma significativa el tiempo de cocción posterior.
- Si usas olla a presión para cocinar el guandú, vigila el tiempo de cerca porque el proceso es mucho más rápido que en olla normal.
- Cuela con paciencia, presionando bien la pasta contra el cedazo, para que no quede piel de guandú en la textura final del dulce.
- Agrega el azúcar de forma gradual y prueba la mezcla antes de añadir más, ya que la panela ya aporta un dulzor considerable.
- Revuelve con frecuencia durante las dos cocciones finales para evitar que la mezcla se pegue o se queme en el fondo de la olla.
Fuentes consultadas
La investigación conserva sus fuentes por separado para que el relato sea legible y la trazabilidad, auditable.
- www.elheraldo.coAprenda a preparar algunos dulces típicos de Semana Santa
Receta con 1 libra de guandul, 1 coco grande, 10 panelas medianas, jengibre, azúcar, leche y clavito; cocción de tres horas
- www.elheraldo.coAsí puede hacer dulce de guandú en casa para Semana Santa
Variación con leche de coco enlatada, leche evaporada, canela, clavos, vainilla y sal; cocción más corta (20-30 min) tras cocción del guandul
- biblioteca privada localDiáspora culinaria del Caribe colombiano
El Atlántico es el principal productor de guandú (96% nacional) en Usiacurí, Baranoa, Tubará y Malambo; Festival del Guandú en Sibarco (Baranoa); receta con 1/2 libra guandul, 1 coco, 1 panela, 1 libra azúcar, 1 litro leche, clavos
- elrinconcolombiano.comDulce de Guandul o Guandú (receta con guandú, leche de coco, panela, canela y clavos)
Fórmula con 2 kilos de guandú, leche de coco, leche de vaca, azúcar, media panela, canela y clavos; método de remojo, cocción de 4h, licuado, colado y cocción final en dos etapas con panela/leche/coco
- dulcescolombianos.com▷ Dulces típicos de la Región Caribe (Costeños) | Dulces Colombianos
El dulce de guandúl se hace en Semana Santa con guandúl licuado, cocinado con leche de coco, leche de vaca, panela o piloncillo, clavos y canela; comparado con dulce de lenteja
- patrimonio.mincultura.gov.coHistorias de vida y cocinas en el canal del Dique (Bolívar) — receta de 'Mote de bledo' con plátano, yuca, ñame, culantro, zumo de coco y cabeza de pescado (variante regional muy cercana)
Receta de Malagana/San Estanislao (canal del Dique, Bolívar) con 3 libras de guandul, 2 cocos, 1 panela, azúcar, vainilla; variación con leche ordeñada y panela en vez de agua/azúcar, con clavito y canela; método detallado con cedazo
- patrimonio.mincultura.gov.coInventario de cocinas tradicionales de Colombia
En Soplador, Magdalena, el 'Dulce de Guandul' se elabora con guandul, panela, coco rallado, clavo de olor y canela, según el Recetario de Dulces Afrocolombianos de la Zona Bananera
- elrinconcolombiano.com¿Qué se come en cada región de Colombia en Semana Santa? (dulce de guandul como dulce insignia del Caribe)
El dulce de guandul es uno de los dulces insignia de Semana Santa en la Región Caribe, junto a ñame, mango verde, papa, etc.
- www.elheraldo.coRecetas EH | Aprenda a preparar tres dulces típicos para la Cuaresma
Misma receta de dulce de guandul que R9, contextualizada en tradición de San Basilio de Palenque
