Archivo culinario vivo · 747 recetas publicadas
Insular · Aceite
Cocinas de las seis regiones, investigadas con fuentes y ajustadas para cocinar en casa.
Resultados
14 recetas
Plato principal · San Andrés y ProvidenciaArroces colombianos con cangrejo
El arroz insular que se cocina con leche de coco y carne de cangrejo, sofrito de verduras y albahaca, hasta lograr grano suelto y aromático al vapor.
InsularPlato fuerte · San Andrés, Providencia y Santa CatalinaStew crab / Cangrejo negro guisado (stew crab)
Guiso isleño de cangrejo negro con leche de coco recién extraída, achiote y basket pepper, listo en una sola olla para servir con arroz con coco.InsularAcompañamiento · Archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa CatalinaFruta de pan preparada (frita, sancochada o guisada)
Tajadas de fruta de pan verde fritas hasta dorar, crocantes por fuera y suaves por dentro: el acompañamiento tradicional del pescado en la cocina raizal de San Andrés.InsularPlato fuerte · San Andrés y ProvidenciaStew conch / Caracol guisado (stew concs)
El caracol pala aporreado y sancochado se guisa con sofrito de pimentón, cebolla y hierbas frescas, y se termina con crema de leche de coco y dumplings hasta lograr una salsa espesa y aromática, en una versión recalculada a la mitad de la receta original de 8 porciones.
InsularGuiso · San Andrés y ProvidenciaSopa de caracol pala (conch soup)
Trozos de caracol pala que se ablandan brevemente en agua caliente, se sazonan con sal, pimienta y azúcar, se doran en su propia grasa hasta tomar color y se terminan con un desglasado corto de ajo, cebolla morada y albahaca: un guiso denso, no una sopa caldosa, que resalta el sabor limpio del marisco.
Pan · San Andrés y ProvidenciaPan de coco (coconut bread)
Pan isleño suave y ligeramente dulce, amasado con leche de coco fresca y horneado hasta dorar: la receta tradicional de Providencia en versión ejecutable para la cocina de casa.InsularPlato fuerte · San Andrés y ProvidenciaJerk chicken isleño / Pollo picante estilo jamaiquino
Presas de pollo adobadas con scotch bonnet, pimienta de Jamaica y jengibre, marinadas días antes y asadas al carbón dentro de un cilindro de acero, al estilo isleño.
Sopa · San Andrés y ProvidenciaFish tea / sopa de pescado isleña
Caldo isleño de pescado con leche de coco, yuca, ñame y plátano verde, sofrito con cebolla y aceite de coco, perfumado con albahaca y limón.
InsularAperitivo · San Andrés y ProvidenciaCrab patty / empanada de cangrejo raizal
Empanada de masa sencilla de trigo, rellena con un sofrito de cangrejo, papaya verde, ají y pimentón, frita hasta dorar; el antojo isleño más querido de San Andrés y Providencia.
Plato fuerte · Archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa CatalinaCaracol al ajillo / Garlic conch (garlic concs)
Caracol pala golpeado y cocido hasta ablandar, luego salteado seco en ajo, mantequilla y aceite de coco hasta quedar aromático y firme.InsularAperitivo · San Andrés y ProvidenciaBola / albóndiga de caracol (conch)
Bolas fritas de caracol pala molido con papa, huevo y miga de pan, sazonadas con ajíes y cilantro, doradas parejas y servidas calientes como aperitivo con yuca cocida.
Postre · San Andrés y ProvidenciaBanana cake / Torta de banano isleña
La torta de banano casera de San Andrés, con mantequilla, bicarbonato y banano maduro machacado, horneada hasta dorar y lista en menos de una hora.
Acompañamiento · San Andrés y ProvidenciaBami (pan de yuca raizal)
Torta plana de yuca rallada y exprimida, dorada en sartén hasta quedar crocante afuera y suave adentro, lista en menos de una hora para acompañar pescado o guisos isleños.InsularEntrada · Archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa Catalina
