MesaColombiana
Archivo culinario vivo · 747 recetas publicadas

Pacífico · Plátano

Cocinas de las seis regiones, investigadas con fuentes y ajustadas para cocinar en casa.

Resultados

33 recetas · página 2 de 2
PacíficoSopa · Chocó

Sancocho de mulata paseadora

Un sancocho del río San Juan que se cocina solo, a fuego lento y sin vigilancia constante, mientras la cocinera sale a caminar por la comarca.2 h 50 min en cocina4 porciones
PacíficoSopa · Chocó

Sancocho de bravo

Sancocho del Pacífico chocoano donde el caldo de raíces se cocina aparte del guiso de pescado bravo en leche de coco con bija, y ambos se unen solo al servir.30 min en cocina4 porciones
PacíficoPostre · Nariño

Chancacas (dulce de coco y panela)

El dulce de coco y panela que se corta en trozos firmes y se envuelve en hoja de plátano: la fórmula clásica del Pacífico colombiano, sin cítricos, con canela y clavos.1 h 10 min en cocina4 porciones
PacíficoSopa · Chocó

Caldo de dentón salpreso

Caldo del Pacífico chocoano que desala el dentón salpreso, cocina plátano verde al fuego alto y termina con un sofrito de bija, tomate y cebolla que perfuma todo el caldo.55 min en cocina4 porciones
PacíficoSopa · Chocó

Caldo de guacuco / jumpé nembá

Un caldo espeso de guacuco ahumado, plátano y papa, sazonado con bija, albahaca y cilantro cimarrón, listo en poco más de una hora de cocción por etapas.1 h 35 min en cocina4 porciones
PacíficoAmasijo / Acompañante · Chocó

Subida de plátano primitivo maduro

Un amasijo chocoano de plátano primitivo maduro, coco y harina de trigo que se leva antes de asarse sobre fogón de leña con calor arriba y abajo, quince minutos de fuego atento.15 min en cocina4 porciones
PacíficoAperitivo · Chocó

Arepa / torta de ñame blanco chocoana

Masa de ñame blanco con queso y yema de huevo, envuelta en hoja de plátano y asada a la brasa hasta dorar: el aperitivo típico de las mesas del Chocó.1 h en cocina4 porciones
PacíficoEntrada o pasabocas · Valle del Cauca

Aborrajado de plátano maduro relleno de queso

Plátano maduro frito, majado y rellenado con queso, bañado en colada de harina y huevo, y vuelto a freír hasta dorar por fuera y fundir el queso por dentro.Tiempo sin dato4 porciones
PacíficoPlato fuerte · Cauca

Pandao de pescado

Pescado de río salado y arropado en hierbas de azotea, envuelto en hoja de plátano chamuscada y hervido en olla con banano chivo hasta quedar firme y aromático.50 min en cocina4 porciones

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