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CaribeAcompañamiento · BolívarAjonjolí molido o mantequilla del pueblo
La pasta de ajonjolí tostado y molido que las sabanas de Bolívar sirven con yuca cocida, bollo limpio o arroz, salada y untuosa como mantequilla.
AndinaSalsa/Condimento · CundinamarcaAjí de aguacate
Aguacate maduro picado en cuadritos, mezclado con ají de yerbas ya reposado, limón y huevo duro opcional: una de las dos fórmulas territoriales documentadas del ají de aguacate andino.AndinaSalsa · BoyacáAjí de hojas de cubios y rubas
Un ají campesino hecho con hojas tiernas de cubios y rubas picadas, cebolla larga y ají fresco, pensado para acompañar sopas, piquetes y puntales del altiplano cundiboyacense.
PacíficoFritura salada · CaucaAborrajados de maíz añejo de Guapi
Bolitas de masa de maíz añejo mezcladas con hierbas de azotea, coco y un seco de piangua, almeja, mojarra, tollo o camarón, fritas hasta dorar en aceite caliente.
AndinaSopa · SantanderChorotas
Aprende a preparar el sancocho de chorotas de Curití, Santander: caldo de gallina y costilla con papa, yuca, mazorca y apio, más los conos de masa de maíz pelado que le dan nombre al plato.CaribeEnsalada · AtlánticoEnsalada de payaso
Cubos brillantes de remolacha, papa y zanahoria bañados en mayonesa con limón: la ensalada costeña que le pone color a cualquier asado o arroz de lisa.
AndinaBebida · QuindíoClaro de maíz (bebida de mazamorra)
El líquido que sobra de cocinar el maíz, colado, endulzado con panela y aligerado con leche fría: un refresco de mesa sencillo, casero y muy nuestro.AndinaAcompañamiento · QuindíoCidra guisada (guiso de guatila)
Un acompañamiento sencillo y económico donde la cidra cocida se impregna del sabor dulce y ácido de un hogao casero de cebolla y tomate, ideal para la mesa de todos los días.AmazoníaBebida tradicional · AmazonasCaguana amazónica de frutas
Una bebida espesa y ligeramente ácida del Amazonas, hecha con jugo fermentado de canangucho y fariña de yuca, batida hasta lograr una colada suave y sin grumos.
Entrada o pasabocas · Valle del CaucaAborrajado de plátano maduro relleno de queso
Plátano maduro frito, majado y rellenado con queso, bañado en colada de harina y huevo, y vuelto a freír hasta dorar por fuera y fundir el queso por dentro.
PacíficoEntrada · NariñoAborrajado de pescado (Pacífico)
Filetes de róbalo o mojarra adobados con ajo, comino y limón, rebozados en una masa espesa de harina, huevo y cerveza, y fritos hasta quedar dorados y crocantes por fuera.PacíficoBebida/colada · NariñoSopa/colada de pepepán (jujú)
Una colada espesa y aromática hecha con la pepa cocida del pepepán, leche de coco y canela, tal como la preparan las familias del Charco, Nariño, para alimentar a los niños de la casa.AndinaAcompañamiento · QuindíoMaduro asado con quesito
Plátano hartón bien maduro asado en parrilla hasta caramelizar, abierto y cubierto con queso blanco salado que se funde encima, listo en poco más de media hora.
AndinaPostre · AntioquiaLas Luisas (galletas de Jericó)
Una torta jericoana de harina y mogolla, rellena de mermelada de guayaba, horneada hasta dorar y cubierta con azúcar en superficie, para cortar en cuadrados y acompañar con café o buñuelo.AndinaPlato fuerte · RisaraldaLomo de cerdo acaramelado
Un lomo de cerdo entero que se sudó primero en su propio jugo y luego se hornea bañado en melado de panela y clavos hasta lograr una costra brillante y acaramelada.CaribeAcompañamiento · AtlánticoEnsalada de ñame
Puré de ñame caliente mezclado con un sofrito de cebolla y ajo, terminado con limón y sal, tal como se prepara en Sabanagrande para acompañar el salpicón de moncholo.CaribePostre · La GuajiraDulces de coco de la provincia guajira
Coco rallado y piña madura cocidos despacio en almíbar de panela hasta espesar y dorar, la conserva típica del sur de La Guajira lista para porcionar en cuadros o bolitas.CaribePostre · SucreDulce de tomate de cocina costeño
Un dulce agridulce de tomate de cocina cocido lento con azúcar, clavo, canela y esencias, hasta espesar como mermelada y envasarse listo para conservar.AndinaSopa · AntioquiaSancocho antioqueño (sancocho paisa)
Caldo espeso de carne de res y cerdo con yuca, plátano, mazorca y tubérculos, cocinado por etapas hasta lograr un sancocho paisa sustancioso y bien equilibrado.AndinaQueso artesanal · BoyacáQueso Paipa
Cómo cuajar, desuerar, amasar y prensar leche cruda para obtener un queso Paipa artesanal de corteza firme y sabor ácido moderado, siguiendo el proceso campesino documentado en Sotaquirá.
Postre · Bogotá D.C.Torta negra colombiana
Una torta densa, oscura y aromática con pasas, ciruelas, almendras y brevas caladas, horneada en molde de rosca y bañada en vino tinto dulce con ron tras salir del horno.Costa AtlánticaAcompañamiento · BolívarYuca con suero
Yuca cocida en agua con sal hasta quedar tierna, escurrida y bañada en suero costeño frío: el acompañamiento más rápido y contundente de la mesa costeña.
Desayuno y pasabocas · AtlánticoArepa de huevo
Discos de masa de maíz que se fríen hasta inflar, se abren con precisión y se rellenan con huevo crudo antes de volver al aceite hasta quedar doradas y crujientes por fuera.
Sopa · Bogotá D.C.
